Aktuell


Stressreduktion mit Bachblüten & Yoga

In dem Workshop «Stressreduktion mit Yoga und Bachblüten» möchten wir dir die Wirkung der Bachblüten in Kombination mit Yoga vorstellen. Du lernst das System der Bachblüten kennen und kannst danach bei einer Yoga-Lektion entspannen und den Stress loslassen. Am Ende des Abends hast du die Möglichkeit, deine individuelle Anti-Stress-Bachblütenmischung zusammenzustellen.


Immunsystem stärken

Um gut durch den Winter zu kommen, braucht es ein fittes Immunsystem. Was kannst du tun, um dies optimal zu unterstützen? Welche naturheilkundlichen Methoden helfen, wenn eine Erkältung oder Grippe im Anmarsch ist?



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